Za každých okolností vypadat dobře! Toto je cílem téměř každé ženy, čas strávený v posilovně nevyjímaje. Fitness legíny, tričko, botasky, vše musí být tip-top. Aby však bylo vaše cvičení smysluplně stráveným časem, zaměřte se na kvalitní sportovní oblečení. Takové, které podpoří váš pohyb a ochrání svalstvo před nepříjemnými poraněními.
To nejlepší
Nabídka je široká, místy je doslova problém si vybrat. Koupit se dají fitness legíny, které odvádějí pot od pokožky nebo takové, které ho absorbují. Syntetické materiály jsou právě ty, které pot od pokožky odvádějí, bavlna ho vsákne, no tak rychle se neodpaří. Proto není ideální volbou. Bavlněné oblečení příliš dlouho schne a vy jste po celou dobu v mokrém. Nepotěší.
Fitness legíny by měly být pohodlné. Jsou vhodné na jakýkoliv druh pohybu, takže mají široké využití, což jistě oceníte. Tričko může být volnějšího střihu.
Důležité jsou i dámské kalhotky, které sice nevidět, ale hrají důležitou roli. Pokud vás bude spodní prádlo škrábat či jakkoliv jinak dráždit, cvičení nebude zrovna nejpříjemnější a už vůbec ne efektivně. Na cvičení rovněž vynechejte sexy a stylové spodní prádlo. To je super, ale na jinou příležitost.
Nejdůležitějším kritériem je elasticita a přilnavost k tělu. Fitness legíny vám perfektně obložil nohy a vy můžete kontrolovat správnost každého svého pohybu. Aby vaše tělo ve sportovním oblečení vyniklo, nepodceňujte již zmíněné dámské kalhotky. Měli byste si zvolit ty, které budou nejvhodnější pro konkrétní váš typ sportovních kalhot.
Volbu oblečení dále ovlivňuje také počasí. Na léto je dobré volit fitness oblečení, které umožní pokožce volně dýchat. Zima si zas žádá několik vrstev oblečení, které můžete pak podle potřeby postupně shazovat. Vždy je lepší mít co svléknout, jak se třást zimou a nemít nic po ruce.
Hlavně pohodlně
Dámské kalhotky byste si měli vybírat pečlivě. Určující jsou rozměry pasu a boků. Výsledné čísla se mohou u jednotlivých výrobců lišit, proto se vždy ještě jednou přeměřte, pokud je možnost, tak dámské kalhotky vyzkoušejte. Na cvičení můžete zvolit i sportovní spodní prádlo, záleží jen na vás, co upřednostňujete.
Jelikož jdete do posilovny, nemusí to být žádné sexy prádlo, ale právě naopak. Můžete se tak trošičku vyřádit. Ať se ženy v šatně mají na co dívat. Barevné, kytičkové, proužkované či tečkované, to vše najdete. Tak se nebojte a popusťte uzdu fantazii. Život je mnohem jednodušší, pokud se dokážete bavit!